Selinhos, balança, pesagem e outras coisinhas mais.

Ganhei mais dois selinhos: este da Rê
 Seta  e da Liliane Albino. A regra é indicar para 7
 amigui- nhas e avisá-las. Ofereço para:

Vivi - http://viviemagrecendocomsaude.blogspot.com/

Mah - http://majaponesa.blogspot.com/
Tany - http://epossivelemagrecer.blogspot.com/
Noivinha Lú - http://aindaseco.blogspot.com/
Sirlei Valéria - http://estou-me-amando.blogspot.com/
Patricia Sanchez - http://gavetafemme.blogspot.com/
Ana Maria- http://anamariaumnovorecomeco.blogspot.com /
Cau Azevedo - http://soshora.blogspot.com/

Este eu ganhei da Grazi e teria de indicar cinco meninas. Como eu já tenho, também indico para quem ainda não tem. Sintam-se à vontade. A regra é citar uma frase que vem me ajudando: “deixei de comer e estou aprendendo a me alimentar”

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Minha querida balancinha, companheira de todas as segundas-feiras e que havia entrado em pane,  finalmente foi trocada pela segunda vez.

Fiquei super  feliz porque é ela quem me proporciona boas notícias.

Nem tão boas às vezes. Hoje, por exemplo, não fiquei nada contente ao ver o que ela insistiu em me mostrar: 77,6 kg,  ou seja, + 1,4 kg (ai meus sais!!!). Escrevo insistiu  porque a outra, ultimamente, andava muito volúvel. A cada  hora um peso diferente. Essa não! É irredutível. Não muda de idéia. Então quem tem de mudar sou eu. Mudar meus hábitos e fechar a boca, coisa que não venho conseguindo fazer. Hoje comi só coisas saudáveis com exceção da colherada de sorvete de creme que "roubei" do namorido. Tomei quase 1.5 litro de água (até ir dormir completo a dose), chá verde e chá de gengibre. Legumes (berinjela, pimentão, tomate, cebola), arroz,  carne moída, banana e barrinha de cereais.

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 Consegui fazer a montagem com as fotos graças à dica da Dani. Vou postar amanhã e acabar com o suspense.Também vou criar uma apresentação de slides. É legal ver como a gente vai mudando com o tempo.