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segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

TUDO DE NOVO OUTRA VEZ - FELIZ 2016!

A maior parte ou mais precisamente 1/3 da minha vida eu vivi de dieta. Foram tantas que já perdi a conta. Grande parte delas daquelas que começam na segunda-feira e na terça já se acabaram. Percebo que nesse quesito não tenho e nunca tive disciplina. Ou mudo agora ou nunca mais.
Hoje fui até o centro da cidade comprar algumas coisinhas imprescindíveis e, já no primeiro quarteirão, me atacaram dores na cintura e perna esquerda. Entrei em pânico! Há alguns anos eu sofri muito com essa dor. Tenho vários problemas na coluna e quando essa dor insuportável me atacou por meses, o médico disse que eu precisava emagrecer. Era um suplício caminhar mais que una centena de passos. Eu olhava as pessoas passando por mim na rua e ficava pensando como elas conseguiam ir e vir alegres e sorridentes sem o menor esforço. Sofri muito pois sozinha, sem ajuda médica, era impossível emagrecer. Estava deprimida, sem emprego, sem apoio...Posso dizer que cheguei ao fundo do poço. Até que encontrei uma pessoa que me levou para fazer a cirurgia bariátrica. Ela é a responsável por eu estar viva agora já que estava morrendo e ninguém percebia...nem eu mesma. Bem, o tempo passou, emagreci quase 40 kg dos quais já recuperei 14. Não quero sofrer aquelas dores terríveis de novo.  Pretendo chegar nos 75 kg que persigo há anos e foi o meu menor peso depois de adulta. Então, só me resta arregaçar as mangas e fazer de 2016 um marco. Hoje a balança me mostrou 91 kg. 
O caminho é longo...bora Lili!

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

FELIZ ANIVERSÁRIO MÃE!


Hoje já é dia 10 de setembro. 
Até poucos minutos antes foi o dia do nascimento da pessoa mais importante da minha vida....minha MÃE! 
Meu pensamento esteve com ela durante todo o dia. 
Queria fazer-lhe  uma homenagem, mas ao mesmo tempo não queria compartilhar com mais ninguém esse momento só meu e dela. 
Agora, depois que a data principal já passou, resolvi deixar registrada essa foto de quando ela era uma mocinha...tão ingênua e cheia de vida.
Ela se foi com a idade que tenho hoje...
Mãe...sua luz nunca se apagará do meu coração. 

Tia Paula, minha mãe, tia Maria e vó Zefina

terça-feira, 15 de outubro de 2013

Feliz com Atkins

Oi gente!
Hoje é o dia do professor e um marco para mim. 
Haveria  melhor dia para retomar o blog? Não, não é mesmo! Em abril comemorei minha formatura em pedagoga.
Que dia feliz! Olha a fotinho com meu papito.
Aliás, 2013 está sendo um ano de conquistas e realizações pois, além da formatura também casei
e, apesar de ter sido uma cerimônia comunitária, foi muito emocionante e um sonho realizado.


Assim, para fechar o ano com chave de ouro [falta menos de 80 dias], quero chegar ao peso de 79 kg até dia 30 de dezembro. Finalmente estou preparada para reassumir a dieta que já a venho seguindo firme por sete dias.
Neste longo período que fiquei afastada do blog não pense você que estava quietinha levando a vida do jeito que ela me levava. Nananinanão! Estava sempre recomeçando a cada segunda-feira, numa eterna brincadeira de começa na segunda e termina na terça-feira quando chegava no meu serviço e tinha algum bolo trazido por aquelas minhas queridas colegas. Assumir que se tem compulsão por comida não é fácil. No meu caso a compulsão sempre foi por pão. Pão francês, pão de cará, pão de trigo, pão de centeio, pão de frios, pão doce, torradinhas e por aí vai. E junto com os pães, as bolachas, biscoitos e salgadinhos de pacotinho. Ah.....não posso esquecer dos bolos....de banana, de fubá cremoso, de chocolate e o que mais viesse. 
Assumir essa dependência foi o primeiro passo. Assim como o alcoólatra que não pode tomar o primeiro gole, eu não posso dar a primeira mordida. 
Daí que depois de muito pensar, resolvi atacar o problema na sua raiz. Afinal, sou prova viva do fracasso, pois me submeti a uma gastroplastia que não deu o resultado esperado, por minha única e exclusiva culpa.
E aqui estou eu, firme e forte [(depois de passar muito mal) na Atkins. Para quem nunca ouviu falar é uma maneira diferente de comer onde o açúcar é totalmente proibido, os carboidratos liberados em quantidades mínimas, mas mínimas mesmo! Gorduras, proteínas e vegetais são permitidos. 
Os resultados são surpreendentes! No meu caso, cinco quilos a menos em cinco dias e uma sensação de leveza muito revigorante. Não me sinto pesada após as refeições que são em quantidade reduzida. Três por dia, no máximo, porque não sinto fome.
Pretendo seguir a Atkins por muito tempo. Que dieta permite que se coma um prato de torresmo quentinho e crocante como este aqui? Hummmmmmm...delícia!
 
foto: http://www.tipicas.com.br/receitas-minas-gerais/torresmo-mineiro
Tô feliz, animada, minha autoestima está lá no alto e daqui para frente vou compartilhando com você minha caminhada aos 79 kg.
No dia 08/10/13 estava com 95. Meu peso hoje: 89,8 kg.
Mudando de assunto, tenho me dedicado muito ao crochê e já comecei a fazer algumas coisas para o Natal.  
Logo, logo, posto aqui, mas se você quiser ver alguns trabalhinhos meus, dê uma passadinha lá em https://www.facebook.com/donasartes
Beijão.

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Espírito de Natal


Se no Natal fizéssemos festa para o verdadeiro aniversariante, seria tudo realmente mágico.
Pena que Papai Noel roubou a cena!
Assim, nesse período, todos se tornam boas pessoas e a grande pedida é presentear.
Comprar, comprar, comprar!
Quanta hipocrisia!
Desejo que o verdadeiro espírito natalino que distribui amor, amizade, solidariedade, união, esperança e FÉ tome conta de você e dos seus não só na noite de Natal, mas em todos os dias do ano que está por vir!



sábado, 8 de maio de 2010

Mãe!

A todas vocês mamães de hoje, amanhã e sempre!
Que seus filhos sejam motivo de orgulho em suas vidas!



Lindos e Fofos Cartões
http://www.cartooes.com/