segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

TUDO DE NOVO OUTRA VEZ - FELIZ 2016!

A maior parte ou mais precisamente 1/3 da minha vida eu vivi de dieta. Foram tantas que já perdi a conta. Grande parte delas daquelas que começam na segunda-feira e na terça já se acabaram. Percebo que nesse quesito não tenho e nunca tive disciplina. Ou mudo agora ou nunca mais.
Hoje fui até o centro da cidade comprar algumas coisinhas imprescindíveis e, já no primeiro quarteirão, me atacaram dores na cintura e perna esquerda. Entrei em pânico! Há alguns anos eu sofri muito com essa dor. Tenho vários problemas na coluna e quando essa dor insuportável me atacou por meses, o médico disse que eu precisava emagrecer. Era um suplício caminhar mais que una centena de passos. Eu olhava as pessoas passando por mim na rua e ficava pensando como elas conseguiam ir e vir alegres e sorridentes sem o menor esforço. Sofri muito pois sozinha, sem ajuda médica, era impossível emagrecer. Estava deprimida, sem emprego, sem apoio...Posso dizer que cheguei ao fundo do poço. Até que encontrei uma pessoa que me levou para fazer a cirurgia bariátrica. Ela é a responsável por eu estar viva agora já que estava morrendo e ninguém percebia...nem eu mesma. Bem, o tempo passou, emagreci quase 40 kg dos quais já recuperei 14. Não quero sofrer aquelas dores terríveis de novo.  Pretendo chegar nos 75 kg que persigo há anos e foi o meu menor peso depois de adulta. Então, só me resta arregaçar as mangas e fazer de 2016 um marco. Hoje a balança me mostrou 91 kg. 
O caminho é longo...bora Lili!

quarta-feira, 14 de outubro de 2015

Procurando a vontade perdida

Decididamente odeio academia. A única que consegui frequentar por dois meses foi a do clube Ocian. Caminhar olhando para o mar  é tudo de bom. Como posso fazer isso sem gastar nada, não pretendo voltar a frequentá-la. Estou me programando para ginasticar aqui em casa mesmo. Já tenho um estepe, pesinhos e vários vídeos com aulas de alongamento, zumba e outros tantos. Só está faltando uma coisa: vontade! Mas eu chego lá! Com disciplina vou mudar para menos o peso que hoje a balança me mostrou: 85 kg. Pretendo começar com estes exercícios. Será que consigo?
video

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

FELIZ ANIVERSÁRIO MÃE!


Hoje já é dia 10 de setembro. 
Até poucos minutos antes foi o dia do nascimento da pessoa mais importante da minha vida....minha MÃE! 
Meu pensamento esteve com ela durante todo o dia. 
Queria fazer-lhe  uma homenagem, mas ao mesmo tempo não queria compartilhar com mais ninguém esse momento só meu e dela. 
Agora, depois que a data principal já passou, resolvi deixar registrada essa foto de quando ela era uma mocinha...tão ingênua e cheia de vida.
Ela se foi com a idade que tenho hoje...
Mãe...sua luz nunca se apagará do meu coração. 

Tia Paula, minha mãe, tia Maria e vó Zefina

domingo, 1 de fevereiro de 2015

Embrulhando para presentear