terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Querer é poder!

Hoje consegui dizer não a uma coxinha e a um sorvete. Tudo por conta da RA e do desafio de carnaval. Estou super animada. O bom da história é que o meu emagrecimento está servindo de exemplo para amigas do trabalho. Elas estão se esforçando e me seguindo. Fico feliz por isso.

No mais minha alimentação foi normal.
Hoje eu comi:
banana
maçã
arroz + vagem + frango cozido + pedacinhos de melancia + quiche de calabresa
suco de manga
café preto
chá de hibiscus


Meus amores: muito obrigada pelos selinhos.
Este eu ganhei da Liliane Albino.

Regras: repassar para mais 5 lindas batalhado- ras de plantão e avisá-las:

http://emagrecendocomsaude01.blogspot.com/ - Gabriela
http://colocandoumpontofinal.blogspot.com/ - Renata
http://querepoderconseguir.blogspot.com/ - Jéssica
http://agoraoununca-light.blogspot.com/ - Linne
http://scarletsaudavel.blogspot.com/ - Scarlet

Divulgar em seu blog de quem ganhou o selinho:
Liliane Albino.

Citar uma frase que vem te ajudando:
"Sempre posso recomeçar de onde parei"
"Só não consegue quem desiste"
 "O segundo pedaço tem o mesmo sabor do primeiro"



Este eu ganhei das guerreiras:

Ana e Liliane Albino
Indicar 12 amigas e avisar quem ganhou.
Como muitas já ganharam, ofereço a todas que quiserem.

5 comentários. Para comentar clique aqui!:

Liliane Albino disse...

Olá Lili,fico feliz em ver que vc está empenhada a perder peso.Continue com essa garra que logo vc chegará lá.Beijos!!!

Linne S. disse...

Oi Lili,
primeiramente, quero te dizer que estou na torcida para sua vitória. adorei o selinho!!!
Te adicionei no blog, assim poderei te visitar sempre.

beijos com carinho!!!!

Grazi disse...

Não são apenas suas amigas do trabalho que se empolgam com sua determinação e consequentes resultados, é impossivel passar por aqui e não sair animaderrrrima!!!!!

bjuxx

Gabriela disse...

Oiiiiiiiiiiiii lindaaaaa....adorei o selinho....venha sempre me visitar....
Linda vc gosta de dança de salão?
Eu amoooo....
Beijos

Lídia Carla disse...

Parabéns por ter dito não, quero aprender a dizer não tbm.
Beijocas!

Postar um comentário