Querer é poder!

Hoje consegui dizer não a uma coxinha e a um sorvete. Tudo por conta da RA e do desafio de carnaval. Estou super animada. O bom da história é que o meu emagrecimento está servindo de exemplo para amigas do trabalho. Elas estão se esforçando e me seguindo. Fico feliz por isso.

No mais minha alimentação foi normal.
Hoje eu comi:
banana
maçã
arroz + vagem + frango cozido + pedacinhos de melancia + quiche de calabresa
suco de manga
café preto
chá de hibiscus

Meus amores: muito obrigada pelos selinhos.
Este eu ganhei da Liliane Albino.

Regras: repassar para mais 5 lindas batalhado- ras de plantão e avisá-las:

http://emagrecendocomsaude01.blogspot.com/ - Gabriela
http://colocandoumpontofinal.blogspot.com/ - Renata
http://querepoderconseguir.blogspot.com/ - Jéssica
http://agoraoununca-light.blogspot.com/ - Linne
http://scarletsaudavel.blogspot.com/ - Scarlet

Divulgar em seu blog de quem ganhou o selinho:
Liliane Albino.

Citar uma frase que vem te ajudando:
"Sempre posso recomeçar de onde parei"
"Só não consegue quem desiste"
 "O segundo pedaço tem o mesmo sabor do primeiro"

Este eu ganhei das guerreiras:

Ana e Liliane Albino

Indicar 12 amigas e avisar quem ganhou.

Como muitas já ganharam, ofereço a todas que quiserem.