Domingo perdido.

Hoje foi um dia perdido. Não fiz nada, nem segui a RA direito. Acho que esse calor que está fazendo mexe comigo. Não posso tomar sol. Por isso fico longe da praia e ainda tenho de usar uma cinta que me aperta, fora o micropore que provoca uma coceira terrível. Mas não posso reclamar. Queria muito fazer a abdominoplastia. Meu peso estacionou e oscilava entre 82 e 84 kg. Para quem não sabe, fiz a cirurgia do estômago. Fez cinco anos em março, exatamente dia 5. Naquela época pesava 118 kg. Posso me considerar vitoriosa porque tem gente que engordou após a cirurgia. Eu mantive o peso. Só não emagreci mais por conta da alimentação errada que vinha fazendo até começar a RA. Vivia a base de pão, biscoitos, bolachas, refrigerante e doces: pé de moleque, chocolate e por aí vai. Nunca pulei para a casa dos 70, coisa que consegui agora com a ajuda de vocês pessoas maravilhosas. Gente como eu, que corre atrás do emagrecimento.
Outra coisa da qual me orgulho é ter parado de fumar. Faz dois meses que não coloco um cigarro na boca. Todo mundo reclama que engordou depois de tirar o cigarro da sua rotina. Eu ainda emagreci. Isso não é fantástico?

Minha Alimentação Hoje
Café da manhã: 1 pão francês + 1 fatia de queijo Minas + 200 ml de café c/leite
Lanche: -x-
Almoço: 4 cs de arroz integral + 2 cs de carne moída + 2 cs de berinjela a vinagrete
Lanche -x-
Jantar 2 panquecas de banana
Lanche 1 copo de suco Clight + ½ pão francês com 1 fatia de mortadela

Amanhã é dia de pesagem. Creio que devo ter engordado. Espero que o resultado de vocês seja compensador. Um beijãozão.