Domingo insano.

Falar da RA de hoje, é como tentar justificar o injustificável.
Por isso não vou dizer nada. Só vou deixar aqui as comidinhas de um domingo insano:

• 2 fatias de pão integral com queijo branco + café com leite
• 2 fatias de bolo de côco  + 1 copo de CocaCola
• 2 cs de arroz + um bife de panela acebolado + 10 camarões fritos
• 2 xícaras de chá de hibiscus1/ barrinha de cereais
• 2 fatias de bolo de côco (acabou e juro que não deixo o amore compar mais) + 1 copo de CocaCola.

Segunda-feira vem aí e eu pretendo fazer muito melhor. A balança acusou 76 kg redondos. Domingo que vem a meta é 74 kg. Lili Bolero! Boa sorte!

Alimentação nota zero!

Para ser bem otimista eu diria que amanhã será o dia perfeito em matéria de RA.

Tem de ser!

Não sei o que acontece, mas tá difícil retomar tudo certinho. Não me pesei, ainda. Deixo essa tarefa para amanhã logo ao acordar.

Ontem foi terrível. Não tive tempo para almoçar e comi um sanduiche de pão integral com queijo branco.

O problema foi que fizeram bolo de cenoura e eu não resisti. Ultimamente ando com uma vontade exagerada de comer bolo. Grávida, eu?! Não, nem em sonho. Estou descontrolada, só isso.

No final do dia eu e o amore fomos ao supermercado e eu comprei um pacotinho de biscoito de polvilho. Sou louca por esses biscoitos e nem peciso dizer que comi o pacote inteiro.

Chegando em casa ainda jantei, um pouqinho, mas jantei: arroz, caldinho de feijão, um pedaço de omelete de calabresa.

Minha alimentação foi nota zero...ah....vamos mudar de assunto?

Que venha a segunda semana do desafio!

Resolvi que vou jantar apenas sopinha.

Uma das minhas preferidas é sopa de abóbora. Esse será o prato escolhido para a apresentação gourmet.

Hoje minha alimentação também não foi nada light.

9h30 - duas fatias de pão integral + um copo de café com leite

12h30 - duas bananas prata com aveia

15h - uma xícara de sopa de abóbora + chá vermelho

16h30 - um pires de camarão paulistinha

20 h - duas fatias de bolo de côco (olha ele aí de novo!) + 1 copo de CocaCola

22h - uma xícara de chá vermelho

Niver, cardápio e selinho.

O aniversário da Rosana (a de blusinha vermelha) teve seu lado bom

e o ruim.

O bom foi que eu me diverti muito.

O ruim foi que eu comi e bebi tudo o que eu

NÃO devia!

Cardápio de hoje:
7h00 - um copo de café com leite
10h00 - 2 torradas + 2 bolachas recheadas
12h30 - salada de alface + arroz + feijão + carne
14h00 - uma xícara de chá verde
15h30 - uma fatia de bolo de chocolate + chá verde
17h00 - uma xícara de pipoca + uma xícara de café

18h30 - idem 12h30  + chá verde

21h - uma xícara de doce de abóbora light

Ganhei da Giovana e ofereço a todas as blogueiras que ainda não têm.

Rapidinha...

Bom dia meninas!  Obrigada pela força. Já engatei uma primeira e consegui passar para a segunda marcha. Creio que no decorrer do dia dá pra chegar na quarta.
Ontem correu tudo bem.
7h00 - 2 bananas pequenas com aveia + chá verde
10h00 - uma fatia de pão integral c/queijo branco
12h00 - salada de repolho com vinagrete + brócolis + tomate e pepino, uma posta de dourado ao molho de camarão, uma colher de sopa de arroz, meio pêssego em calda (sem a calda, lógico)
14h30 - 4 bolachas recheadas de chocolate (péssima escolha, eu sei) + chá vermelho
17h00 - uma banana pequena
20h00 - 2 cs de arroz + 1 cs de carne moída

22h00 - uma coca zero + uma xícara de pipoca (não resisti)

Se der eu volto ainda hoje. Tem um aniversário à noite. Oremos!

Ainda não acertei, mas vou acertar.

Hoje ainda não foi como eu queria.

7h00 - 200 ml de café com leite

10h - uma fatia de pão integral + queijo branco

12h30 - filé de frango grelhado + salada de beterraba + pepino + beterraba + arroz + feijão

13h30 - uma xícara de chá vermelho

15h30 - 3 torradas + 2 bolachas recheadas de chocolate + café preto com açúcar

18h00 - 2 cs de sucrilhos e um potinho de iogurte desnatado + uma xícara de chá de hibiscus

Por enquanto é só. Vou me arrumar para ir no aniversário de uma amiga.

Giovana, obrigada pelo selinho. Amanhã eu posto.

Marcha à ré.

Oi amigas!

Não sei o que está acontecendo. Estou regredindo. Estou desmotivada.

Imaginem: uma rodovia, vários carros seguindo em frente desenvolvendo diferentes velocidades e um único carrinho (eu)  trafegando em marcha à ré. É assim que estou me sentindo.

Hoje eu comi:

6h30: 2 bananas nanicas com 1 cs de ração humana + 200 ml de chá vermelho

9h30: 2 pedaços pequenos de bolo de fubá com creme
12h00: 3 cs de arroz + 2 cs de salada de atum c/cebola, tomate  e salsinha
14h30: 1 pedaço pequeno de bolo de banana
16h00: 4 biscoitos Wafer de morango + 100 ml de café
19h00: 2 pedaços de pizza de mussarela
22h00: 200 ml de chá vermelho
Sem comentários!
Por hoje é isso, mas amanhã tem volta.
"Sempre posso recomeçar de onde parei."