domingo, 7 de março de 2010

Domingo insano.

Falar da RA de hoje, é como tentar justificar o injustificável.
Por isso não vou dizer nada. Só vou deixar aqui as comidinhas de um domingo insano:
  • 2 fatias de pão integral com queijo branco + café com leite
  • 2 fatias de bolo de côco  + 1 copo de CocaCola
  • 2 cs de arroz + um bife de panela acebolado + 10 camarões fritos
  • 2 xícaras de chá de hibiscus1/ barrinha de cereais
  • 2 fatias de bolo de côco (acabou e juro que não deixo o amore compar mais) + 1 copo de CocaCola.
Segunda-feira vem aí e eu pretendo fazer muito melhor. A balança acusou 76 kg redondos. Domingo que vem a meta é 74 kg. Lili Bolero! Boa sorte!

5 comentários. Para comentar clique aqui!:

Nathália Nabor disse...

Joga o bolo de coco no lixo!!!
Eles compram, comem um pedacinho e colocam na geladeira... A gente tem olho maior que a barriga, vai lá e come tudo!!!
Assim não dá!!!
Eu realmente espero que vc consiga emagrecer os 2 quilos, mas o aconselhável é de 0,5 a 1 quilo por semana para não perder massa magra!
Beijocas e boa semana, bem light!

Ana disse...

força mulher! tu consegues ;) bjks

Dani disse...

Ai q linda tabelinha, pena q não sei fazer rsrs

Vamos fazer uma semaninha perfeiat hein
Bjinhus

Daia.BSilva disse...

Ih, não desanima não! Com tabelinha fica ainda mais fácil! Hehe!

Nathália Nabor disse...

Que bom que o dia começou bem!!! 2a feira perfeita para nós duas!!!
Beijocas

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