terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Tô entalada porque jantei.

Olá pessoas!
Não tenho nem ânimo para escrever. Faz meia hora que jantei e agora tô aqui passando mal. Comi carne no almoço e agora no jantar também. Não sei porque eu insisto, mas tava com tanta fome. Comi duas fatias de pão integral, um pedaço de carne e vagem cozida. Bom, vou tomar as minhas providências.
Menu de hoje: café da manhã: duas fatias de pão integral com margarina + 120 ml de café com leite
Lanche: um danoninho
Almoço: arroz + vagem + cenoura e carne cozida
Lanche: uma maçã
Jantar: carne de novo e um peso no estômago.
Desculpem, mas tenho de ir. Amanhã eu volto! Beijãozão.

1 comentários. Para comentar clique aqui!:

Licia disse...

Oi linda.

Não fica aasim não. é errando que se aprende.
Emagrecer é uma luta constante mesmo.
Eu vou te acompanhar e não fica sem postar ok.
Beijos
Licia

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